DHA 1000 60 CAPSULES

Le DHA, ou acide docosahexaénoïque, est un acide gras issu du groupe des Omégas 3. Il est essentiel à l'organisme et à été découvert dans notre cerveau. Extrêmement présent dans celui-ci ainsi que dans la rétine, il est indispensable au bon fonctionnement de ses deux organes (le cerveau et les yeux).

On retrouve le DHA principalement dans les poissons gras tels que les sardines, mais également le saumon, le maquereau, le hareng. On peut également en trouver dans la volaille ainsi que dans les oeufs mais en bien plus faible quantité. Pour les végétariens, il est bon de savoir que les micro-algues en sont également une source.

Le DHA est, comme vous l'avez compris, essentiel au bon fonctionnement du cerveau ainsi qu'au maintient d'une vue optimale. Etant le sujet de nombreuses études, le DHA semblerait également avoir un effet positif sur le développement du foetus chez la femme enceinte.